torsdag 2 februari 2017

Samma vikt som innan skadan

små steg lönar sig, Igår fick olle gå med sin klövjeväska med samma vikt som innan skadan (1kg) vi tog 25min med väskan, upp o nedvarvning på de, olle va mjuk o fin i kroppen när vi kom hem och avslutade de hela med massage o stretching :D känns verkligen super att vara tillbaka där vi var innan skadad nu :D

om 1månad har vi återbesök, då var de 6månader sen vi hade vårt sista rehab besök, o olle är så fin i kroppen o särskilt hans högra bak (vad jag som ice utbildad kan känna, men innan o nu e de iaf stor skillnad)

Idag blir det en DW tur på ca 1-1,5km kan ja tro att den rundan är, så först uppvärmning, DW o nervarvning blir dagens kvällspromenad :D


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar