fredag 5 februari 2016

Dags o gå från chill till FIT!

Nä nu har vi legat på lat sidan, vilket tyvärr syns på olle, då han lagt på sig lite igen...
så nu e de dags o komma igång med träningen igen! är trött som sju svåra år efter skolan men de får ja ta, kanske hittar någon taktik o hålla mig pigg en vacker dag ;) (o nej ja kan lägga mig 20 o fortfarande vara död kl 17 när ja kommer hem!)

Så februari kommer se ut såhär för oss, utöver agility, lydnad och promenader:

V.6 - 5min FP, Intervaller x10
V.7 - Intervaller x10, 5km WP
v.8 - WP (vet ej hur lång rundan är). 5min FP

Sen får vi se vad Mars har att bjuda på, förhoppnings vis ökad tid och längre sträckor, nu ska vi komma igång på riktigt :D Vi längtar tills våren så vi kan börja åka inlines! då de e ju grus över vägarna nu så nu kan man ju inte åka :(



Sen längtar vi ju som tusan till våren/sommaren så vi kan sätta gång simträningen :D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar